Ключи от Волшебного Города. Небесная 911. Роберт Стоун.
1. Выполните релаксацию. Сядьте удобно. Спокойно закройте глаза. Выполните несколько глубоких дыханий. Снимайте напряжение в теле, постепенно расслабляясь с головы до пят. Считайте в обратном порядке от 20 до 1. Расслабляйте поочередно каждую мышцу от головы до пальцев ног. Ощущайте все большую и большую тяжесть в теле по мере выполнения техники. Проговорите: «С каждым разом я расслабляюсь все глубже и быстрее».
2. Настройте воображение. Представьте себе красивую дверь ведущую в незримый мир. Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом. Наблюдайте этот яркий белый свет и, применяя воображаемый реостат, еще больше увеличьте его яркость.
3. Мысленно распахните дверь, залитую ярким белым светом.
4. Представьте, как вы проходите через эту дверь. Первое, что открывается вашему взору, – прекрасный сад. В нем – кусты роз в полном цветении. Обратите внимание на многоцветье роз. Теперь подойдите к одному из розовых кустов и рассмотрите один из цветков. На лепестке в лучах солнца посверкивает водяная к
1 view
3
0
6 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
6 months ago 00:00:54 1
Алла Пугачева. Кто за ней стоит?
6 months ago 00:17:51 1
Слышат ли вас умершие? Как я вижу усопших? Могут ли покойники помочь в исполнении просьбы?
6 months ago 00:59:22 1
Чего ждать в 2024 году? Конец СВО, массовый переход в 4D, наводнения в РФ – Марияна Анаэль
6 months ago 00:02:56 1
Остров сокровищ - Шанс
6 months ago 02:51:06 1
Простое глубинное введение в самоисследование от Шри Муджи
6 months ago 01:01:43 1
Ригведа, как дневник духовного опыта. Эфир с Владимиром Яценко
6 months ago 00:15:31 1
ПРОРОЧЕСТВА: ВОЙНА В ИЗРАИЛЕ И ЧТО ДАЛЬШЕ
6 months ago 00:15:43 1
ИСПОЛНИВШИЕСЯ ПРОРОЧЕСТВА СЕРГЕЯ ПРИХОДЬКО. ДОК. ДОКАЗАТЕЛЬСТВА.
6 months ago 00:06:40 1
TON BOOSTER. Детальный обзор маркетинга сервиса #TonBooster#toncoin#какзарабатыватьton
6 months ago 00:00:59 1
САМОЕ СЛОЖНО ЧИСЛО СОЗНАНИЯ #нумерология #цифроваяпсихология #числосознания #keyto #рекомендации
6 months ago 00:11:45 1
Как сохранить отношения? Безлогичный метод
6 months ago 01:10:19 1
Защита от психов. Ключики от психотерапевта Вячеслава Владимировича Боровских
6 months ago 00:50:43 1
ПОШАГОВЫЙ путь от РАБОЧЕГО до МИЛЛИАРДЕРА | Михаил Грачев GRASS
6 months ago 00:00:00 1
❤ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВАЛЬКИРИИ - 28 ГОДИКОВ | МУЗЫКАЛЬНЫЙ ИГРОВОЙ СТРИМ ❤
6 months ago 00:20:48 1
ЗОЛОТАЯ МАНТРА ПАДМА САМБХАВЫ
6 months ago 00:00:00 1
Играем в Playstation 1 - The Grinch #stream #playstation #retrogaming
6 months ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас
6 months ago 00:00:39 1
Как найти талант?
6 months ago 00:15:57 1
Дизайн квартиры 42м2 / Современная однушка для современного человека / Ремонт квартиры в вайтбокс
6 months ago 00:23:48 1
💥10 кустарников которым ВООБЩЕ НЕ нужен уход
6 months ago 00:02:41 1
Джереми Нельсон. ГОТОВЬСЯ! ты увидишь Пробуждение, которое невозможно остановить!
6 months ago 00:03:47 1
Together, You and Me | (кавер на русском)/(Russian cover) – совместно с событием AllStar в MLBB
6 months ago 00:32:17 1
Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.