манах̣-праса̄дах̣ саумйатвам̇
маунам а̄тма-виниграхах̣
бха̄ва-сам̇ш́уддхир итй этат
тапо ма̄насам учйате
Пословный перевод
манах̣-праса̄дах̣ — удовлетворенность на уровне ума; саумйатвам — отсутствие двуличности; маунам — сдержанность; а̄тма — себя; виниграхах̣ — контроль; бха̄ва — своей природы; сам̇ш́уддхих̣ — очищение; ити — таким образом; этат — эта; тапах̣ — аскеза; ма̄насам — ума; учйате — называется.
Перевод
Удовлетворенность, простота, сдержанность, самообладание и очищение сознания называются аскезой ума.
Комментарий
Чтобы сделать ум аскетичным, необходимо воздерживаться от чувственных удовольствий. Ум следует приучить всегда думать о том, как сделать добро другим. Лучший способ обуздать ум — быть сдержанным в мыслях. Человек должен всегда помнить о Кришне и избегать чувственных удовольствий. Очистить свою природу — значит развить в себе сознание Кришны. Обрести удовлетворенность можно только тогда, когда мы отучим свой ум думать о чувственных наслаждениях. Чем больше мы о них думаем, тем менее удовлетворен наш ум. В наше время люди без всякой необходимости постоянно возбуждают свой ум мыслями о всевозможных наслаждениях, тем самым лишая его возможности обрести удовлетворение. Самое лучшее — занять ум изучением ведических писаний, в которых есть множество интересных и увлекательных историй. Особенно это касается Пуран и «Махабхараты». Знание, содержащееся в них, очистит наш ум от материальной скверны. Кроме того, необходимо отучить ум от лицемерия и научиться заботиться о людях. Хранить молчание — значит всегда думать о природе духа. В этом смысле человек в сознании Кришны всегда хранит молчание. Обуздать ум — значит оторвать его от мыслей о чувственных удовольствиях. Нужно быть прямодушным в отношениях с людьми, и тогда наше сознание очистится. Все это, вместе взятое, составляет аскезу для ума.
1 view
42
9
23 hours ago 00:53:49 2
Как серый кардинал Кремля пытался купить звезд: БГ, Земфиру, Би-2, «Агату Кристи»
2 days ago 01:04:19 1
Римлянам: 8. Евангелие — сила для триумфа в трудностях | Рим. 8:31-39 || Алексей Коломийцев
5 days ago 00:12:10 1
비트겟 입금방법ㅣ왕초보도 따라할 수 있는 완전 쉬운 방법
2 weeks ago 00:10:58 1
ИТОГОВЫЙ ТУРНИР ATP | ОБЗОР ВТОРЫХ МАТЧЕЙ | МЕДВЕДЕВ, РУБЛЁВА, СИННЕРА, ЗВЕРЕВ И АЛЬКАРАСА
2 weeks ago 00:12:03 1
비트겟 현물거래방법ㅣ이렇게 하면 누구나 할 수 있습니다
2 weeks ago 00:17:50 1
Scandale mondial, Israël piétine la souveraineté française
2 weeks ago 00:05:55 1
빙엑스 사용법ㅣ회원가입,선물거래,수수료환급(1인 평균 900$ 환급),혜택 [2024 최신버전]
3 weeks ago 00:03:19 1
AD INFINITUM - Follow Me Down (Official Video) | Napalm Records
4 weeks ago 00:12:07 1
2025 Audi A8 - Charismatic Luxury Ship in details
4 weeks ago 00:04:58 1
Know Your Place (Pandorium x Solitude) Lyric Video - Will Ryan Originals
4 weeks ago 00:04:01 5
Joe Lynn Turner & Maria Ilieva - Forever (Official Video)
4 weeks ago 00:00:00 1
Делюсь впечатлениями о вечеринке АО и МЧД 🌸Аллоды Онлайн 15.3🌸
4 weeks ago 00:04:50 1
Александр Башлачев - Все от винта
4 weeks ago 00:00:00 1
LIVE POLITIQUE venez sur pour une meilleure exp, je répondrais à vos questions
4 weeks ago 00:03:18 1
The Tongue Stealer
4 weeks ago 00:09:50 1
Насколько верно учение Джойс Майер? | “Библия говорит“ | 2065
4 weeks ago 00:01:23 1
Борис Гребенщиков - Нас с тобою наебали
4 weeks ago 00:00:00 1
Русский Рок от А до Я # 315 СПЛИН,КИШ, КУКРЫ,СЕКТОР,ЧИЖ,АГАТА, АЛИСА,БГ, ГРОБ,,КИНО,НАУ, СГ,ПИЛОТ
4 weeks ago 00:03:10 1
Destiny Miserlou-Flamenco (Pulp Fiction Theme)
4 weeks ago 00:04:47 1
Нательный крест | “Библия говорит“ | 683
4 weeks ago 00:57:14 1
Coffee Break 107
4 weeks ago 00:00:00 2
Мочим РУССКИЙ РОК НА ГИТАРЕ! Кино, КиШ, СГ, Егор Летов, Агата Кристи, Нау, Чиж, Кукры, Сплин и т.д.
4 weeks ago 00:07:41 1
Почему Бог допускает смертельные болезни, христианам, у которых есть дети? | “Библия говорит“ | 2064
4 weeks ago 00:38:12 1
ПЛАТИ И БУДЕШЬ РАБОТАТЬ! ТАКСИСТЫ нелегалы ВЫГОНЯЮТ НОВИЧКА с прибыльных мест! У НИХ есть КРЫША!