Женская приятная йога “в эти дни“ | Йога во время месячных | Йога спокойствия | YOGA ISLAND

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: ✅Подписывайтесь на наш Инстаграм: ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове: Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰 Настало время женской практики йоги «Женская приятная йога “в эти дни“ | Йога во время месячных | Йога спокойствия | YOGA ISLAND». Для меня важно чувствовать своё тело и быть в комфортном состоянии даже в «эти дни», поэтому на третий день месячных я уже могу выполнять полезные асаны йоги. Милые леди, надеюсь, вы тоже) Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.