Как быстро избавиться от гнева?

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 В этом видео вы узнаете, как понять и контролировать свой гнев. Мы рассмотрим корни гнева и покажем эффективные стратегии, которые помогут вам справиться с этой эмоцией и обрести внутренний покой. Откройте для себя ключи к управлению гневом и создайте более гармоничные отношения с окружающими. Как вы справляетесь с гневом? Напишите в комментарии! 🔽Навигация по видео: 0:00 - Вступление 0:23 - О ярости и гневе 1:42 - Что делать если возник гнев? 7:12 - Что еще помогает справиться с гневом? 10:05 - Заключение Интсаграм: Проект Алексея Ситникова Karmalogic: Все проекты Алексея Ситникова: #психология #гнев #саморазвитие #алексейситников