Утренняя Зарядка | Универсальная Разминка Стоя на Все Тело за 10 минут с Татьяной Метельской!
💃Курс “Королевская осанка“ c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела –
💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️
Сегодня у нас с вами будет утренняя зарядка стоя за 10 минут. Такая универсальная разминка стоя на все тело за 10 минут поможет вам разогреть все ваши суставы, поработать с грудным отделом позвоночника, разработать тазобедренные суставы, а также получить хорошее настроение на целый день!
Зарядись на Прекрасный День вместе с Татьяной Метельской!
👍 Мои социальные сети Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками —
✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️
———————
Music credit:
Get Paradise by Coldplay and over 1M mainstream tracks here
1 view
197
43
1 month ago 00:08:41 1
Один против ТОЛПЫ . Можно победить как в КИНО?
1 month ago 00:07:17 1
Утренняя гимнастика для тех кому 70 +#утренняягимнастика
1 month ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
1 month ago 00:01:51 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
1 month ago 00:07:34 1
У медвежат утренняя зарядка.
1 month ago 00:09:47 1
Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操
1 month ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! Быстро убрать боль в спине и в теле #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 month ago 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
1 month ago 00:07:55 1
7 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА
1 month ago 00:12:54 1
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
1 month ago 00:16:26 1
14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело
1 month ago 01:42:09 1
2 День. Медицинский подход к восстановлению и омоложению организма
1 month ago 00:03:46 1
#зарядка Утренняя зарядка с Космической обезьяной
1 month ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
1 month ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
1 month ago 00:00:15 1
Утренняя гимнастика
1 month ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
1 month ago 01:03:55 1
Утренняя бодрящая зарядка для всех Полный комплекс упражнений на каждый день.
1 month ago 00:14:37 1
Делаем Утреннею Зарядку СССР вместе! Утренняя гимнастика 1953 года для выполнения упражнений дома.
1 month ago 00:07:15 1
Утренняя зарядка в русском народном стиле для детей