Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут. Силовая йога для похудения и стройности
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Подписывайтесь на меня в Инстаграме
Новая силовая утренняя экспресс йога идеальна для раскрытия и тонизированиявсего тела, что очень важно после сна. В ходе этой силовой йоги мы все время двигаемся, переходя от одной асаны к другой, укрепляя все тело. Комплекс смело можно выполнять в другое время суток.
🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
МОИ КУРСЫ ТУТ:
🧘🏻♀️Антистресс-курс медитаций и работы над собой
🧘🏻♀️Силовая йога для стройности и похудения
🧘🏻♀️Путешествие в мир йоги
8 views
172
38
2 months ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
2 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
2 months ago 00:34:14 1
Медитация Феникс 5D / Пробуждение Духовной Силы / Установление Связи с Высшим Я
2 months ago 00:18:32 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память? Делай ЭТИ упражнения
2 months ago 00:08:23 1
8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж
2 months ago 00:02:19 1
Песня в стиле советского аниме: Капа и Глеб Самойлов | #4канал
3 months ago 00:02:13 1
Родители в шоке! Ребенка вернули без внутренних органов спустя 3 года | #ОТВ
3 months ago 00:05:28 1
Блюз Докторс
3 months ago 00:19:13 1
Утренняя зарядка на НИЗ ТЕЛА, которую 100% должна попробовать каждая женщина | Начни УТРО с ЭТОГО
3 months ago 00:38:37 1
Медитация Феникс 5D / Запуск Процесса Перезагрузки Себя
3 months ago 00:09:55 1
Утренний самомассаж за 10 минут с Айгерим Жумадиловой
3 months ago 00:39:17 1
Медитация Феникс 5D / Спасение Для Всех, Кто Застрял в Проблемах и Не Видит Выхода
3 months ago 00:08:32 3
С чего начинается саморазвитие: раскройте свой потенциал.
3 months ago 00:03:06 1
“Пожалуйста,сейчас можно смеяться“(Р.Ловаш-И.Сенеш) Янош Коош и ВИА “Экспресс“
3 months ago 00:04:18 1
“Девочка у рояля“(Р.Ловаш-И.Сенеш) Янош Коош и ВИА “Экспресс“пластинка 1973г
3 months ago 00:33:52 1
Медитация Феникс 5D / Материализация Задуманного / Создание Условий для Наивысшего Опыта
3 months ago 01:00:25 1
⚠️Войска России атакуют в Курской области. Сбит Су-30СМ ВВС РФ над Черным морем / Утренний эфир
3 months ago 00:37:42 1
Медитация Феникс 5D / Сонастройка Души, Ума и Тела / Формирование Нового Образа Сознания
4 months ago 01:14:32 1
Летние забеги. Эфир VK от
4 months ago 00:06:40 1
Избавляемся от СУТУЛОСТИ | Раскрытие ПЛЕЧ | Растяжка для плеч | Раскрытие грудного отдела
4 months ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
4 months ago 00:16:10 1
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ | БЕЗ диет и тренировок
4 months ago 00:26:00 1
КАК ЗАРОЖДАЛСЯ ЕКАТЕРИНБУРГ. ПЕРВАЯ КРЕПОСТЬ НА УРАЛЕ. Документальный фильм | #4канал
4 months ago 00:22:02 1
История Свердловской области: “От Петра до Сталина“. Документальный фильм | #ОТВ