Открываем грудной отдел #центрзож #yoga #зож #чернигов #цигун #упражнение
❗ Все упражнения носят исключительно рекомендательный характер. Перед выполнением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Выполняйте все упражнения только по своим ощущениям, в своем темпе и следите за самочувствием. Будьте здоровы 🙏💗
❗ Все SHORTS собраны в один плейлист:
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал @centrzozh?sub_confirmation=1
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дал