СЕЛУЯНОВ. Бег на длинные дистанции. Марафонский бег
СЕЛУЯНОВ. Бег на длинные дистанции. Марафонский бег. В каком-то из роликов Селуянов Виктор Николаевич рассказывал о подготовке марафонца, и о том что на тренировках не нужно бегать огромные дистанции. Сегодня разберем основные моменты при подготовки стайера.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - кто хочет привести себя в хорошую форму, стать сильней и выносливей - возьму на тренировки 5-10 человек. Стоимость на сегодняшний день примерно 4000 руб. в месяц (будет зависеть от количества тренировок). Пишите мне в вконтакт личным сообщением.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Основная тема канала - фитнес. Тренажерный зал, сибирское здоровье, правильное питание, программа тренировок - как для начинающих, так и для опытных тренирующихся, фитнес тренер - каким должен быть и какими знаниями владеть, продолжительность жизни, лечение болезней, личная жизнь - это преимущественный контент который будет на канале.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Фитнес школа Соколовых -
Вконтакте -
Наш сайт -
Соколова Екатерина -
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Селуянов -
Статодинамика -
Силовые тренировки. Для начинающих. -
Резиновые петли для тренировок -
Турник настенный -
training mask -
Здоровье -
Байкал. Тренировки -
Персональные тренировки -
Веган. Восемь целей для победы -
Дневник тренировок -
Как работают мышцы? -
Бег -
Соревнование -
Микроцикл -
Здоровое питание -
Подтягивания. На количество. -
Техника физических упражнений -
1 view
88
23
6 months ago 01:30:51 1
Профессор Селуянов В.Н. / Неизданная лекция ч.3
7 months ago 00:01:20 1
Селуянов В Н Бег и велосипед лечат рак
10 months ago 00:18:50 1
СЕЛУЯНОВ. Бег на длинные дистанции. Марафонский бег
1 year ago 00:12:42 1
СЕЛУЯНОВ. Как тренироваться по Селуянову? №1
1 year ago 00:07:10 1
СЕЛУЯНОВ. Программа тренировок дома. №4. Статодинамика. Ноги плечи.
2 years ago 00:03:26 1
Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.
2 years ago 00:56:32 1
СТРИМ: Василий Волков / VeloGera Часть 1
2 years ago 00:11:37 1
Рывок гири. Две ФИШКИ для увеличения результата.
3 years ago 00:12:22 16
ПАРАДОКС ОМВ
3 years ago 00:11:08 4
Манипуляции гемоглобином в спорте: польза или вред?
3 years ago 00:19:46 3
Селуянов теория, наука, математическая модель, растяжение сердца, эмпирическая наука
5 years ago 00:02:26 2
Селуянов В.Н. Затраты на перемещение ног в беге
5 years ago 00:11:34 1
СЕЛУЯНОВ. ПРАКТИКА. НАРАЩИВАЕМ МИТОХОНДРИИ.
7 years ago 00:23:47 16
Селуянов. Статодинамика за неделю до соревнований по бегу. Итог выступлений