Как понять, что ты тревожный человек. Диагностика и решение.

Как понять, что ты тревожный человек. Диагностика и решение. Иногда мы не осознаем собственных проблем. Меньше социализации, фокуса внимания на себе, излишняя сдержанность. Все это ведет к эмоциональному перегрузу, как побочная реакция - тревожность. Как разобраться, диагностировать и что с этим делать, в сегодняшнем видео. Подписывайся - еще больше интересного в моем группе. #психология #тревожность #алекспсих