Как увеличить рост | Топ 20 упражнений | Добавки | Формула роста [ENG SUB]
В этом видео я рассказал, что позволяет нам достичь максимально возможного потенциала роста заложенного природой.
Показал топ 20 упражнений для увеличения роста которые делал сам.
-------------------------------------------
Поддержать канал монетой:
-------------------------------------------
Массажные валики: (Скидка по промокоду FLYMAN 10%)
Красный (Жесткий):
Чёрный (Средний):
Длинный (Мягкий):
(Скидка по промокоду FLYMAN15 15%)
Вибрационный:
-------------------------------------------
Скачать «Школу Роста»:
-------------------------------------------
Статьи:
Про китайские традиции «Золотой лотос»
Гравитационные ботинки:
Вытянутая шея у женщин в африке народ Падаунг:
-------------------------------------------
Кто я такой и почему начал снимать обучающие видео на YouTube:
-------------------------------------------
Таймкоды:
0:00 Начало
0:21 Что влияет на рост человека
0:32 Формула предполагаемого роста
1:09 Упражнения с Саймоном
1:24 Школа роста
1:57 Вис на турнике, тяга верхнего блока
——— 2:23 Первый вариант выполнения
——— 2:39 Второй вариант выполнения
——— 2:53 Третий вариант выполнения
——— 3:03 Четвёртый вариант выполнения
3:26 Массажные валики
——— 4:18 Жесткий (Красный)
——— 4:30 Средней жёсткости (Чёрный)
——— 5:20 Мягкие валики (Длинные)
——— 5:56 Вибрационный валик
——— 6:05 Варианты выполнения упражнений
————— 6:47 1 упражнение
————— 7:07 2 упражнение
————— 7:29 3 упражнение
————— 7:36 4 упражнение
————— 7:44 5 упражнение
————— 7:53 6 упражнение
————— 8:02 7 упражнение
————— 8:20 8 упражнение
——— 8:53 Сросшиеся стопы «Золотой лотос»
——— 9:08 Вытягивание шеи
————— 9:22 9 упражнение
——— 9:30 Вылечил сломанный локоть
——— 10:19 Вис в гравитационных ботинках
——— 10:29 Инверсионный стол для позвоночника
————— 10:43 10 упражнение
————— 11:08 11 упражнение
————— 11:50 12 упражнение
————— 12:14 13 упражнение
————— 12:56 14 упражнение
————— 13:55 15 упражнение
————— 14:11 16 упражнение
— 14:56 Рост моих бабушек и дедушек
————— 15:16 17 упражнение
————— 16:15 18 упражнение
— 16:44 Про мой рост
————— 17:36 Итог
—— 17:52 Петля Глиссона
————— 18:14 Лучшее упражнение
—— 18:22 Как поддержать канал
-------------------------------------------
По вопросам сотрудничества: Tujh91@
Мой инстаграм:
Моя группа ВКонтакте:
-------------------------------------------
#рост #растяжка #упражнения
1 view
82
26
8 years ago 00:03:35 1.1K
Как увеличить губы
8 years ago 00:15:52 19.8K
Как увеличить продажи
9 years ago 00:08:15 62
Как увеличить жим лежа
9 years ago 00:10:11 644
Как увеличить количество зелени?
8 years ago 00:05:04 31.2K
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК: КАК УВЕЛИЧИТЬ ГУБЫ
6 years ago 01:45:37 32
Как увеличить доход?
7 years ago 00:05:28 1.1K
КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?
9 years ago 00:31:51 139
Как увеличить конверсию, используя сплит-тестирования
7 years ago 00:39:26 110
КАК УВЕЛИЧИТЬ ДЖИНСЫ ДО 20 СМ.как увеличить размер джинсов .
7 years ago 00:23:33 3.3K
как увеличить джинсы в поясе до 5 см?увеличить пояс джинсов .как расширить пояс в ...
8 years ago 00:01:45 1.2K
Как увеличить грудь
8 years ago 00:07:27 319
Как увеличить резкость в Фотошопе
6 years ago 02:22:16 177
Как увеличить доходы в 2018 году
4 years ago 00:10:57 186
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ
7 years ago 00:08:19 822
Как увеличить конверсию на сайте
7 years ago 00:05:04 36
Упражнение “Как увеличить гибкость“
9 years ago 00:44:08 54
Как увеличить рост
7 years ago 00:07:14 167
Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?
10 years ago 00:06:30 560
Как увеличить прыжок!
8 years ago 00:08:12 526
Как увеличить продажи? Сделай бизнес прибыльнее, узнай, как увеличить продажи.
6 years ago 00:02:29 120
UDS Game. Как увеличить клиентскую базу бесплатно
9 years ago 00:02:24 170
Как увеличить Потенцию.
2 years ago 00:07:53 99
Как увеличить количество подтягиваний.
5 years ago 00:02:49 301
Этот прием сделает тебя быстрее / Как увеличить стартовую скорость