С чего начать здоровый путь в питании? Интервью с Фроловым Ю. А .
Всем привет!
Совсем недавно была веганская выставка в Сокольниках и там я познакомилась с уникальным человеком— Фроловым Юрием Андреевичем.
Это наше первое видео.
Презентация и первые шаги в понимании того, что вы делаете с самого начала.
Когда решаете выбрать здоровый образ жизни своим приоритетом.
Сегодня я в качестве задающего вопросы.
С чего начать путь в здоровом образе питания?
Возможно, позиция Юрия Андреевича поможет вам найти свой путь, узнать новое, услышать ответ, или наоборот начать задавать еще больше вопросов.
— сначала вы образовываетесь
— и принимаете решение, что хотите есть по-другому
— начинаете менять свою еду
— вы можете начать с исключения молочной и мясной продукции
— добавляете больше овощей, фруктов, квашеную капусту
— исключаете глютен-содержащие продукты – типа хлеба, булок, картофеля, риса
— и вы можете заменить их на сыроедческие хлебцы
— можно оставить желтки яиц
— если вы идете в полное сыроедение – тогда для начала вы можете переходить к ней через овощи, вареные или на пару
Отдельная тема — это этическая сторона в питании, мясоедстве, молочных продуктах, как мы влияем на планету, если поддерживаем эти направления.
Когда-то давно мне пришел фильм «Пожиратели Земли» — рассказ был об искусственно выращиваемых фермах животных, молочном производстве.
У Юрия Андреевича я видела статью на эту тему.
Более подробно публикации и видео материалы Фролова Ю.А можете найти на его блоге
Резюмируйте, делайте выводы сюда
Пишите, что вы уже знаете, пробовали, на каком этапе сейчас.
Что вам сложнее всего изменить? – вы понимаете это, но продолжаете хотеть ртом.
И этот постоянный конфликт не дает вам покоя)))
Всей моей тусовкой, мы идем в здоровый путь питания.
Начинаем с самого начала.
Поэтому жду ваши отзывы по всем ближайшим роликам – чтобы понимать, с какого уровня будем расти.
До встречи в следующем видео уроке.
Приглашаю в самую новую трансформационную программу «7 дней интенсивной проработки в открытой неделе MOClub»
Узнайте, как сбросить лишний вес и поддерживать результаты в любом возрасте. Авторская методика от тренировок, питания до психологических техник, занимающих считанные минуты
Это жиросжигающая вредные привычки поглощающая воронка моего нового НЛП-Фитнес клуба
Вы открываете доступ к самой драйвовой энергизирующей неделе в вашей жизни
Минимум теории – максимум практики.
7 дней, 2 психологических вебинара по 2 часа, 6 тренировок, мотивационные видео каждый день, драйв, интерес, новизна и твоя суперская отдача. Узнайте себя с этой стороны и получите первый минус размер за неделю.
Зажги это лето короткими шортами!
Регистрация Достигаторов в открытую неделю MagicOnClub 2018 открыта на странице
Я сама знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить ЭТО на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Группа
Иногда Вконтакте
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Ваша фитнес-психолог, Милена
1 view
8
1
24 hours ago 00:02:28 9
Домашние маршмэллоу [sweet & flour]
3 days ago 00:00:00 0
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
5 days ago 00:29:27 0
Ей 84, и она не боится. Блокадница Людмила Васильева — голос протеста
5 days ago 00:02:33 2
Писатель Виктор Астафьев про подвиг Александра Матросова во время ВОВ | Миф советской пропаганды
5 days ago 00:34:54 2
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
5 days ago 00:02:16 0
«Дирижабли нового поколения»: от первого беспилотника к будущему авиации
7 days ago 00:18:13 0
ОНИ ДОИГРАЛИСЬ // ЧСВ люто бомбят на мужчин
1 week ago 00:22:15 0
😳ЛИПСИЦ: РФ может ПЕРЕСТАТЬ СУЩЕСТВОВАТЬ! Путин ПРИЗНАЛ катастрофу. Доллар по 100 УЖЕ СКОРО?
1 week ago 00:01:35 6
Зачем подчиняться мужчине? #Торсунов
1 week ago 00:04:25 2
Чего не любит огурец? 5 основных ошибок при выращивании огурца.
1 week ago 01:48:43 2
Генерал армии, член ГКЧП Валентин Варенников: “Тот, кто вернет сегодня СССР, будет круче Сталина...“
1 week ago 00:35:51 0
Будущее Владимира Колокольцева и аресты его ближайших сотрудников
1 week ago 00:29:54 0
В РФ ГОТОВЯТ ПЕРЕВОРОТ! ВООРУЖЕННОЕ СВЕРЖЕНИЕ ПУТИНА БЛИЗКО? | Герман интервью
1 week ago 01:11:24 0
Дмитрий Хворостовский - Свет берез *ИЗБРАННЫЕ ПЕСНИ*
1 week ago 00:11:28 63
178. 🌐🗝️Грандиозное Формирование Новой Ветки Реальности.🗝️🌏
1 week ago 01:08:01 8
Анатолий Лукьянов: “Такую правду о Горбачёве я еще никому не говорил...“
2 weeks ago 00:00:48 4
Задумайтесь куда вы двигаетесь по своей жизни? Для чего? И с какими смыслами и целями ? #мотивация
2 weeks ago 00:18:58 1
ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!
2 weeks ago 00:23:47 1
Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва
2 weeks ago 00:44:13 0
Смерть в Новый год. Как погуляли в Москве олигархи?
2 weeks ago 01:26:59 14
Кто предал Путина? Кто и почему?..
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».