Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.

Мои авторские программы тренировок: -------------------------------------------------------------------------------------- ✅Все самое полезное в моем telegram: Обязательно заходи 👆👆👆 ------------------ Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: -------------------------------------------------------------------------------------- Мой инстаграм: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Инвентарь для домашних тренировок: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Задать мне вопрос в ВК: Группа в ВК: