Танцевальная гимнастика. Комплекс для стройных ног / Боди-балет
- как скачать уроки
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ
-------------------------------
Динамичный танцевальный комплекс упражнений, направленный на развитие пластики и формирование стройных ног. Упражнения помогут освободиться от умственного напряжения и мышечных зажимов. Выполняйте этот комплекс, как продолжение урока “Танцевальная гимнастика. Разминка“
--------------------------------
Все уроки боди-балета смотрите здесь
--------------------------------
Все уроки Растяжка в движении (танцевальные комплексы) смотрите далее