Планка для бойца

🏋💣Хватай 2 варианта динамической планки для бойца! Вместе с прокачкой мышц кора данное упражнение подготовит твои связки и суставы для крепости в ударе, а также поднимет выносливость и ловкость рук! 🔥 P.S. И никаких шуток про картошку! 👊😬 #akmma #mma #muaythai #grappling #boxing #кроссфит #планка #выносливость #тренировки #спорт #москва