Поддержать канал можно тут:
Наши тренировки онлайн:
5 простых упражнений, которые могут сделать из вас супер бегуна! Повторяйте сеты от 3 до 6 раз по 30 секунд на каждое упражнение с перерывами между сетами по 2,5 минуты. Делайте этот комплекс каждый день и будете бегать, как Усейн Болт!
А если хотите узнать больше о технике, спорте и победах, заходите на
0:28 Прыжки с разведением рук и ног
0:44 Разножка
1:06 Бурпи
1:25 Бег в гору на месте с упором на руки
1:46 Приседания с руками за головой
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге:
Выбрать беговую цель:
Подготовиться к плавательным стартам:
Стать триатлетом:
Лыжные направления:
Велосипедные программы:
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм:
VK:
Facebook:
Бег:
Плавание:
Триатлон:
Велоспорт:
Лыжный спорт:
Телеграм:
1 просмотр
1433
466
2 месяца назад 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
2 месяца назад 00:32:10 1
Сумерки (все фильмы) - Самые интересные факты - ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ о фильмах // ДКино
2 месяца назад 00:12:25 1
Аналог HD VideoBox - Atodo в Media Station X для БЕСПЛАТНОГО просмотра фильмов на SMART TV!🎬📽️🎞️
2 месяца назад 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
2 месяца назад 00:02:02 1
🌑 МАГНИТНАЯ ЛЕВИТАЦИЯ за 5 минут Сделай сам Очень простой способ Levitron Caseiro Игорь Белецкий
2 месяца назад 00:14:34 1
7 КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ГОТОВОГО СЛОЕНОГО ТЕСТА😍ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ЗА 30 МИНУТ👍
2 месяца назад 00:20:18 1
Что есть на ЗАВТРАК, чтобы быть ЗДОРОВЫМ?/ Разбор ПИТАНИЯ подписчиков