Как успеть похудеть до первой клубники?
00:00 Начинаем
01:15 Природа шепчет - “пора начинать худеть“
03:53 Нам постоянно что-то мешает похудеть
04:14 Коварная природа времени
08:09 Распространённая ловушка в процессе снижения веса
08:57 О целеполагании в процессе похудения
09:54 Мысли, которые приводят к перееданию
12:44 Проблема второго месяца похудения
14:35 Последние килограммы и праздник непослушания
Полная версия эфира -
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко —
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения -
Программы по снижению веса -
Запись на консультацию и вопросы: 79385005445
1 view
6
1
3 weeks ago 00:04:52 1
Что стоит успеть сделать собственникам недвижимости до конца 2024 года