Массажный шар — один из самых эффективных аксессуаров для самомассажа. Tunturi предлагает комплект, состоящий из двух шипованных шаров, одного одинарного и одного двойного силиконового шара. Массажные шары могут использоваться разными способами. Например, вы можете лечь на пол и прокатывать шар стопами вперед и назад. Аналогичным образом можно выполнять массаж других частей тела, например шеи, икр или ягодиц.
Полезным будет и массаж, при котором вы берете шар в руку и начинаете прокатывать его вперед-назад по целевому участку тела.
1 view
4323
1381
5 months ago 00:05:10 1
Базовые упражнения для спины на фитболе
6 months ago 00:10:08 1
ЗАПОР - 1. АНТИЗАПОРНЫЙ МАССАЖ В ТУАЛЕТЕ. Газы в животе, сенна, вздутие живота.
6 months ago 00:01:01 1
Акриловая ванна Lavinia Boho Rock | Германия
6 months ago 00:16:48 1
Методика массажа после контузии, черепно-мозговых травм, при головной боли, стрессе, депрессии
6 months ago 00:08:33 1
Анемия. Табиб Абдурахмон. ГЕМОГЛОБИН. Рецепт.
6 months ago 00:00:38 1
Как прийти в форму быстро? Как убрать объемы?
6 months ago 00:09:55 16
Ежедневный секс. Боль в пояснице. Массаж. Витамин К2. Компрессионная одежда
7 months ago 00:01:27 1
НОЧНАЯ ИНТЕНСИВНО ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ И УСПОКАИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА ARTISTRY INTENSIVE SKINCARE™
7 months ago 00:16:26 1
5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]
7 months ago 00:20:41 1
Диагностика, тонкости массажа - конкретный пример с курсов по лимфатическому массажу. [Шишова О И.]