Сырники в духовке для диабетиков и не только. Вкусный и простой рецепт для здоровья
сырники в духовке для диабетиков и не только
мы взяли 350 грамм 5% творога, 2 яйца, 1 грушу. очистим её и взвесим, получилось 170 грамм чистого веса. порежем ее мелко ножем, но можно и на терке потереть. творог с яйцом взобьем блендером, добавим грушу, перемешаем. нам понадобится 100 грамм миндальной муки, у нас есть только лепестки миндаля, поэтому сделаем муку из них. но можно сделать из орешков, даже не удаляя кожицу. добавим 1 ст.л. стевии порошка, измельчим цейлонскую корицу. посмотрите какая она, легко ломается, вот именно такая нам и нужна, а не твердая кассия, обязательно посмотрите ролик, какую нельзя брать (ссылка на видео в подсказках). добавим 1 ч.л. и всё перемешаем. намочим руки и будем формировать наши сырнички. всё, отправялем их в духовку на 30-35 минут при температуре 200° в режиме верх и низ. прошло 35 минут, посмотрите на них, какие красивые. у нас получилось 11 штук на 2,5 хе. если творог вам поднимает сахар, то добавьте еще 1 единицу, мы его не считаем. в одном сырнике 0,23 хе, э
1 view
225
54
2 months ago 00:26:48 1
Бьет ключом – НОВИНКИ КИНО, БЮДЖЕТНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ, СЫРНИКИ ДЛЯ КОСМОНАВТОВ
2 months ago 00:05:57 1
ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ на ЗАВТРАК! ВОЗДУШНЫЙ Творожник Рецепт | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:05:31 1
Так КУРИЦУ мало кто готовит,а зря! Быстрый УЖИН без возни и заморочек Всего за 30 минут
2 months ago 00:06:45 1
Салат из банальной свеклы, вкуснее чем в ресторане! Салат на каждый день.
2 months ago 00:32:18 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ В МОРОЗИЛКУ/САМАЯ УДАЧНАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ/ГОТОВИМ ЗА 1 ДЕНЬ НА МЕСЯЦ
2 months ago 00:05:02 1
ИДЕАЛЬНЫЙ Кулич на Пасху! Мягкие Пышные Пасхальные Куличи. Пасха 2021. Буду готовить только так!
2 months ago 00:02:23 1
Сливки любой жирности из молока и масла. Бюджетно, Натурально и не отличить от магазинных
2 months ago 00:02:54 1
Быстрее просто не бывает! Пышные Беляши на Кефире
2 months ago 00:03:10 1
Ресторанный рецепт сырников Самые пышные и нежные сырники из творога на завтрак
2 months ago 00:03:39 1
ЙОГУРТ из необычного ингредиента! | ВЕГАН молочка
2 months ago 00:30:58 1
Выживание💪😋Всю неделю живем на 1500 рублей💰🫰Большое Меню на 7 дней
2 months ago 00:17:22 1
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
2 months ago 00:02:46 1
Если готовлю котлеты из рыбы, то только так и никак по другому! Ну оочень вкусно
2 months ago 00:02:29 1
Харя. Как я могла забыть об этом рецепте! Спасибо маме, напомнила
2 months ago 00:11:11 1
1СТАКАН ТВОРОГА и 2 ЯЙЦА и ГОРА СОЧНЕЙ с ТВОРОГОМ за 10 минут СЫРНИКИ не ЗАХОТИТЕ больше ЖАРИТЬ!
2 months ago 00:01:29 1
Салат из творога, свёклы и говядины | Братья по сахару
2 months ago 00:01:29 1
Очень Быстрый и Вкусный Ужин! Пирог-запеканка.
2 months ago 00:02:40 1
САЛАТ недорогой,а такой ВКУСНЫЙ! Все порезали,смешали и готово! Простой и быстрый РЕЦЕПТ салата
2 months ago 00:03:10 1
Салат “Выручайка“,готовлю,когда гости “бьют по столу ложкой“. Все смешиваю и подаю, быстро и вкусно!
2 months ago 00:04:29 1
Если дома есть ТВОРОГ готовлю на Завтрак эту Вкуснятину вместо Сырников. Творожные Оладьи с Яблоком.
2 months ago 00:04:15 1
Если дома есть ТВОРОГ готовлю на Завтрак эту Вкуснятину за 10 Минут. Творожные Палочки с Яблоком.
2 months ago 00:09:23 1
СУП,который могу есть хоть каждый день! Настолько ВКУСНО и ПРОСТО! Лучший РЕЦЕПТ суп-лапши с курицей
2 months ago 00:04:46 1
Закуска “Простецкая“,заморочек и продуктов минимум,“здоровский“ Рецепт! Куриные желудки маринованные
2 months ago 00:02:15 1
Супер БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК за 1 МИНУТУ - ЗАВТРАК-МИНУТКА