7 марта. Ложная личность. Ежедневник ВДА

7 марта Ложная личность «Ложная личность — это индивидуальные качества взрослого ребенка, выраженные в 14 чертах Списка характерных особенностей». Большая красная книга, с. 7 В детстве мы неосознанно применяли технику выживания, основанную на развитии ложной личности и маскировке — это была маска, используемая нами чтобы скрыть созависимые и зависимые черты, которым научились в своих дисфункциональных семьях. Мы жили в страхе и нами управляли другие люди. Наши чувства мы основывали на поведении родителей. Мы делали так, потому что нам не позволяли выражать свои собственные чувства, это могло повлечь последствия. Список характерных особенностей — важный инструмент, который мы используем для того чтобы определить эти особенности у себя. Он направляет нас в проведении инвентаризации без чувства вины, таким образом открывая нашу Истинную личность и подтверждая нашу ценность. Мы определяем, что хотим изменить в поведении, чтобы перейти от своей ложной личности к Истинной. Выздоравливая, мы начинаем осознавать, что для достижения роста важно принимать любые свои чувства и не отрицать их. Некоторые из нас используют девиз «Без чувств нет исцеления» почти как мантру. Когда мы устанавливаем контакты с другими участниками и постигаем язык ВДA, постепенно проявляется наша Истинная личность. Сегодня, сняв маску своей ложной личности, я могу свободно принимать здоровые решения для раскрытия Истинной.