Захватывающие идеи веганских перекусов! (здоровые и легкие)
Всем привет! Вот еще одна часть, в которой я готовлю вкусные, (довольно) здоровые веганские угощения и перекусы.
Веганские перекусы Рецепты
№1 Шоколад с семечками
шоколадные капли 1 ч
тыквенные семечки 1 ч
соль ( по желанию)
№2 Яблочные пирожные
Мука 350 гр
Сахар 100 гр
Льняные семечки 2 чл
Вода 4 чл
Сливочное масло веган 100 гр
Разрыхлитель 1 чл
Молоко растительное 0,3 чашки
Яблоки 2 шт
№3 Домашний Хумус
нут 1 банка
кунжутная паста 3-4 ст л
зира 1 ч л
чеснок 2 з
лимон 0.5
раст масло 3 ст л
соль
№4 Кракерсы
семечки подсолнечника 0.5 ч
тыквенные 0.5
кунжутные
льняные 0.5
чиа
соль
вода 1 ч
№5 Энергетические батончики
овсяные хлопья 1 ч
киноа 1 ч
грецкие орехи 1 ч
тыквенные семечки 0.5 ч
кунжутные 0.5ч
финики 8-10 шт
чиа 2 ст л
вода ч
ваниль
миндальное масло 1 ч л
My Instagram: