Чебуреки без мяса, веган, постные.

Это рецепт самых вкусных и сочных чебуреков без мяса 🌿. Такие чебуреки без мяса точно стоит попробовать приготовить и угостить гостей, а для интереса не говорить о том, что там нет мяса 😊. 🌿 Количество белка в сои доходит до 50%, а в мясе всего 26%, поэтому такое питательное блюдо можно включить в свой рацион, чтобы его разнообразить. Белок сои очень хорошо усваивается. 💚 Ингредиенты для начинки:⠀ 🔸 Фарш соевый - 200 гр. (покупаю на ozon ) 🔸 лук репчатый - 2 шт. 🔸 шампиньоны - 8 шт. 🔸 паприка копчёная - по вкусу 🔸 перец чёрный - по вкусу 🔸 соль - по вкусу 🔸 зелень (у меня лук и укром) - по вкусу 🔸 вода кипячёная - залить фарш, так чтобы он полностью напитался водой и разбух, лишняя влага уйдёт при жарке 💚 Ингредиенты для теста:⠀ 🔸 мука - 500 гр. 🔸 вода - 260 мл. 🔸 масло растительное - 3 ст.л. 🔸 соль - 0,5 ч.л. 😋 Приятного и здорового аппетита. 🌙 Ссылки на мои соц. сети: * личный сайт - * instagram - http
Back to Top