Роллы из тортильи с овощами и веганским крем чизом, безлактозная сытная начинка

Хеллоу! Поддержите мой канал на Патреоне Обратите внимание, у бренда MyProtein есть целая линейка фитнес продуктов и добавок для веганов – это и чисто веганский протеин без казеина, и веганские Omega, витамины D и B12, аминокислоты. Переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с ними поближе * А что делать, когда хочется нормальной сбалансированной пищи, а готовить нет времени, да и не хочется особо? Существует много сервисов доставки сбалансированного, диетического (и не только), направленного на похудение, удержание или набор веса питания. Я нашла сервис BeFit, у которого есть готовая сбалансированная еда, как для вегетарианцев, так и для веганов. Это редкость на данный момент. У них мне понравилось, что прямо на сайте можно посмотреть примеры блюд, и их КБЖУ. Порадовало то, что в их веганских блюдах немало белка в день. Ссылка для перехода * Мое оборудование: Основная камера - Canon M50 * Удобно снимать, у нее поворотный экран, то есть можно видеть что в кадре в момент съемки, классная фича. Советую сразу купить еще один аккумулятор к ней, если планируете снимать видео часто, а не фотать. * Вторая камера Canon 1100D. это старая зеркалка, служит мне уже много лет. Могу ошибаться, но по-моему таких уже не продают) Вот похожая, но более новая, по классу зеркалка для начинающих от Canon * Свет: LED-лампа-кольцо с регулировкой света, на штативе Создает хороший свет, также классно с ней портреты снимать Покупала на Aliexpress, вот ссылка * Фото готовых блюд я обычно снимаю на смартфон Xiaomi. Сейчас есть модели поновее и покруче, я брала у этого продавца * У него год гарантия на телефоны и звание надежный брэнд * Веганские витамин D и B12 на сайте Iherb Если у вас есть свой канал на Youtube, сайт или аккаунт в соцсетях, то Вам, возможно, будет интересна следующая информация: Ссылка ведет на страницы товаров через сервис Admitad У них много магазинов партнеров и хорошие условия по партнерской программе ссылка на admitad * - Это аффилированные ссылки. Если Вы приобретаете что-то, переходя по ним, я могу получить небольшое вознаграждение. Это помогает продолжать создавать контент на этом канале. Music credits: –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Indigo — Nelvian [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: Free Download / Stream: –––––––––––––––––––––––––––––– Sound effects obtained from ******* Экономьте на своих покупках в интернете уже сейчас. Воспользуйтесь удобным сервисом Letyshops регистрарция по ссылке: кэшбэк в 3300 магазинах, промо-коды и акции я обычно пользуюсь расширением для браузера, это удобно.