Лёгкий суп, способствующий выведению шлаков и токсинов из организма. Но есть и дополнительные позитивные свойства продукта, ведь не зря вокруг брокколи всегда светится ореол здоровья.
Данная капуста содержит большое количество антиоксидантов, антивоспалительных соединений и витаминов, благодаря которым она может оказывать антиканцерогенное, противовоспалительное действие, снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Готовим одно из самых популярных блюд с брокколи!
Готовит Полин Ригель
Этот рецепт на нашем сайте:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Брокколи – 1 большой пучок
- Кокосовое молоко – 50-100 мл
- Семена подсолнечника – 1 ст.л
- Семена тыквы – 1 ст.л
- Вода опционально
Техника приготовления:
1. Отправляем брокколи в кастрюлю с кипящей водой. Добавляем в кастрюлю кокосовое молоко. Брокколи варим 3-5 минут.
2. Взбиваем всё в блендере, кроме одного соцветия брокколи. Нарезаем брокколи и добавляем в чашу. Регулируем консистенцию обилием бульо
1 view
53
12
6 months ago 00:00:59 1
Юмор из Германии
6 months ago 00:21:26 1
Уха на праздник Благовещения Пресвятой Богородицы
6 months ago 00:06:25 1
Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!
6 months ago 00:15:09 1
20 ХИТРОСТЕЙ с содой! Ты не знаешь и половины!
6 months ago 00:02:24 1
Салат из свеклы с черносливом и орехами | ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко
6 months ago 00:10:15 1
Уже 10 лет ТАК ДЕЛАЮ! ТРИ обалденные заготовки НА ЗИМУ!
6 months ago 00:10:46 1
Суп из крапивы с яйцом
6 months ago 00:10:02 1
5 лучших рецептов заготовки хрена на зиму без варки и стерилизации! Проверено годами!
6 months ago 01:41:25 1
Антон и Виктория Макарские | Уход из кино, Вечная любовь и абьюз #73
6 months ago 00:11:45 1
15 идей и рецептов для тех, кто до сих пор использует микроволновку только для РАЗОГРЕВА
6 months ago 00:03:40 1
Можно даже на очень поздний ужин диабетику. Суп-пюре из цветной капусты с грибами
6 months ago 00:03:34 1
14 апреля - Пустые Щи. Зажги снега. Заиграй овражки