На улице невозможно жаркое лето. К плите просто не хочется подходить, да и есть не очень хочется, разве что свежие овощи и фрукты.
Специально для жарких летних дней мы подготовили два рецепта очень лёгких закусок, в них много овощей, но есть и белок, так что это полноценный прием пищи, и вы можете приготовить их вместо своего завтрака, обеда или ужина. И главное, что для приготовления этих блюд вам не понадобится включать плиту!
✿-------------------------------------------------------------✿
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ:
✿-------------------------------------------------------------✿
Рулетики из маринованного кабачка
Нам надо:
Кабачок небольшой – 1 шт.
Соль – 0,5 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Уксус – 1,5 ст.л.
Вода
Тофу – 250 г
Томат – 0,5 шт.
Чеснок – 1-2 зб.
Оливковое масло – 1-2 ст.л.
Шпинат
Базилик
Куркума
Кориандр
Красный перец
Соль
Лучше оставить кабачки мариноваться на ночь, тогда они будут идеально мягкими, если времени не много, то хотя бы на дв
2 views
110
35
4 months ago 00:02:09 1
Хотела приготовить на зиму, но съели за вечер! Завтра буду готовить снова!Маринованный перец на зиму
4 months ago 00:02:06 1
Съели с ПАКЕТОМ! Новый РЕЦЕПТ, который съедается сразу! Вкусные советы
4 months ago 00:03:46 1
5 РЕЦЕПТОВ Вкусных Начинок для ТАРТАЛЕТОК на Праздничный Стол! ЭТИ Закуски Украсят любой Стол!
4 months ago 00:02:11 1
Боже, как вкусно! Я всегда буду так готовить! Просто нарежьте помидоры кружочками🍅! Вкусные Советы!
4 months ago 00:01:22 1
Почти мгновенный САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ! Идеальная закуска для себя и для гостей. Рецепт Всегда Вкусно!
4 months ago 00:02:04 1
Боже, как вкусно! Я всегда буду так готовить! Просто надрежьте помидоры🍅! Вкусные Помидоры!
4 months ago 00:02:59 1
Лучший рецепт ДОМАШНИХ МАФФИНОВ! Кексы с КЛУБНИКОЙ. Быстро, легко и вкусно!!!
4 months ago 00:08:55 1
6 ВИДОВ САМЫХ ЛЕГКИХ И ВКУСНЫХ БУТЕРБРОДОВ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ!
4 months ago 00:00:54 1
Готовьте сразу двойную порцию! Это очень вкусно 🤤
4 months ago 00:19:33 1
Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!
4 months ago 00:33:47 1
Он изобрел замену шаурме. В гостях у Шефа Андрея Шмакова. Закусочная “Шмак“ в Москве
4 months ago 00:10:20 1
Как правильно варить язык говяжий. Рецепт в гостях у Вани. Закуски на праздничный стол. Говяжий Язык
4 months ago 00:11:53 1
ОГРОМНАЯ ЗАКУПКА В МАГАЗИНЕ ФИКС ПРАЙС ОБЗОР ТОВАРОВ ДЛЯ ДОМА ОГОРОДА НОВИНКИ @obovsemsmarusya
4 months ago 00:19:26 1
ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ИЗ 10 БЛЮД - БЮДЖЕТНО! Салаты, Закуски, Торт и Горячее
4 months ago 00:10:45 1
Ленивый кулич без замеса теста быстрый кулич Люда Изи Кук Куличи рецепт для занятых пасхальный кулич
4 months ago 00:02:13 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Ужин на всю семью! Курица в мультиварке
4 months ago 00:00:16 1
Не знаю, в чем секрет, но, эти бутерброды всегда съедают моментально💯 @prosto_o_vkusno2
4 months ago 00:00:43 1
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,съедается моментально!
4 months ago 00:09:21 1
Самое Удачное ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО на Воде для Пирожков! Жареные Пирожки с Мясом на Сковороде
4 months ago 00:01:53 1
Настоящее объедение за пару минут! Закусочные Слойки Рулетики, Вкусно до последней крошечки
4 months ago 00:02:56 1
Вкуснейшая КАРТОШКА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ. Очень АРОМАТНАЯ, МЯГКАЯ внутри и ХРУСТЯЩАЯ снаружи
4 months ago 00:22:53 1
Владимир Сорокин дегустирует 8 марок водки
4 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
4 months ago 00:11:35 1
Торт Наполеон: ПОЧЕМУ я не знала этот способ? Вкусный торт Наполеон с кремом Дипломат