Овощное рагу в духовке (запеканка из баклажанов и кабачков) - рецепт для лакто-ово-вегетарианцев
Приветствуем, друзья! В этом видео вы узнаете, как приготовить “Запеканку из баклажанов с кабачками“.
Овощное рагу в духовке (запеканка из баклажанов и кабачков) - вкусное блюдо для лакто-ово-вегетарианцев (содержит молокопродукты).
Ингредиенты.
- Растительное масло - 2-3 ст.л.
- Чеснок - 1-2 зубка
- Лук - 2 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Томатный сок - 1/2 стакана
- Соль - 1/2 ч.л.(по вкусу)
- Майоран - 1/2 ч.л.
- Черный перец - 1/3 ч.л.(по вкусу)
- Баклажаны - 300г
- Грибы (шампиньоны) - 150г
- Укроп - 4-5 веточек
- Кабачки - 200г
- Сыр - 200г
Приготовление:
Обжарить до готовности лук, чеснок и морковь. Добавить томатный сок, соль и специи. Перемешать и тушить 2-3 мин. Выложить баклажаны, грибы и кабачки, сверху распределить жаренные в томате овощи и сыр. Запекать 35-45 мин. при температуре 180°С. Готово! Приятного аппетита!
***
Вы хотели бы стать вегетарианцем и задаетесь вопросом: что едят вегетарианцы? Или Вы уже им стали, но хотите узнать больше вегетарианских рецептов, попробовать что-то новенькое?
Вы счи