Как приготовить оладья из нутовой муки и зеленого горошка. Веганское. По индийским мотивам
Оладушки из нутовой муки. Это и прикольно, и красиво, и вкусно, и полезно, и веганское,и вегетарианское, и и и
Нут, бараний горох, пузырник, турецкий горох – все эти названия относятся к одной и той же бобовой культуре, известной человечеству со времен Авиценны. Его выращивают во многих уголках мира, но наибольшей популярностью он пользуется в Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Очень популярен он и в Индии. Сегодня я представлю вам версию оладушек из нутовой муки не совсем индийскую, а «облегченную», чтобы могли приготовить все, у кого даже и нет кучи индийский специй!
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Мука нутовая (по-индийски БЕСАН) – 200 гр
2. Горошек зеленый мороженый – 200 гр
3. Куркума – 1 чл
4. Лук зеленый – 2 пера
5. Имбирь тертый 15 гр
6. Укроп – 15 гр
7. Перчик чили зеленый – 1 шт
8. Соль – по вкусу
9. Растительное масло – 3 стл
ПРОЦЕСС
1. В кастрюле кипятим воду и бросаем в нее замороженный горошек на 2 минуты, не для того, чтобы сварился, а чтоб разморозился. Через дыве минуты сливаем горячую воду и ополаскивае
1 view
86
24
4 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:02:12 1
Маринованный лук на зиму / Самый вкусный рецепт маринованного лука
4 weeks ago 00:00:58 1
Закуска из овощей. Муж готовит #Shorts
1 month ago 00:12:19 1
торт ШОКОЛАДНАЯ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА с кремом ЛАКОМКА. Лучший рецепт из Германии. MilchmädchenTorte
1 month ago 00:00:28 1
Почему тебе готовы платить #бизнес #работа #фриланс