В новой рубрике: отзывы наших читателей, Татьяна (косметолог) познакомит Вас с книгой “Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью“.
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Присылайте ваши видеоотзывы на книги на электронную почту Библиотеки.
#Перлмуттер #отзывнакнигу #ЕдаиМозг
1 view
104
22
8 years ago 00:03:31 75
Апельсиновая курица | Тайна блюда
7 years ago 00:02:13 44
Томлёная свинина | Тайна блюда
8 years ago 00:02:19 34
Чили кон карне | Тайна блюда
4 years ago 00:19:53 17
Готовим из риса — дети пожали за это блюдо руку! Мама или Шеф
3 years ago 00:25:36 36
3 блюда из курицы | Кухня по заявкам
4 years ago 00:41:20 17
ЕДА И ГЕНЫ
3 years ago 00:25:22 17
Илья Лазерсон | Блюда с яблоками | Кухня по заявкам
3 years ago 00:28:43 26
Илья Лазерсон | 3 блюда с гранатом | Кухня по заявкам
4 years ago 00:25:17 86
Серия блюд для завтрак | Кухня по заявкам
3 years ago 00:25:10 21
Илья Лазерсон | Два литературных блюда | Кухня по заявкам
10 years ago 01:03:34 45
Кулинарное шоу Владимира Павлова «Сделай как я» с Наталией Волковой
8 years ago 00:03:56 176
Искусство разделки. Карп
4 years ago 00:11:00 25
Распаковка №1 🎁 Вращательная терка, кондитерское кольцо, нож для пончиков
8 years ago 00:04:23 24
Про индийский чай
8 years ago 00:06:21 57
Про Пуэр
8 years ago 00:02:29 33
Морковные кексы лайт | Десерты лайт
5 years ago 00:02:02 18
Специи | Тимьян
4 years ago 00:25:44 34
Закусочные блинчики | Кухня по заявкам
8 years ago 00:02:51 42
Шоколадная картошка лайт | Десерты лайт
3 years ago 00:06:36 26
Луковый суп | Рецепты проще некуда!
4 years ago 00:25:35 22
Версия болоньезе с релишем из кабачков | Кухня по заявкам