Еда и мозг - Дэвид Перлмуттер / Отзыв на книгу

В новой рубрике: отзывы наших читателей, Татьяна (косметолог) познакомит Вас с книгой “Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью“. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. Присылайте ваши видеоотзывы на книги на электронную почту Библиотеки. #Перлмуттер #отзывнакнигу #ЕдаиМозг