Вкусный завтрак на 550 ккал, едем на день корги, что взять с собой на пикник

Привет! Если ты думаешь, что весь влог про собак, то нет 😃 Я покажу свой завтрак, перекус в походных условиях и вкуснейший обед. А также поделюсь новым рецептом протеинового коктейля без использования протеина 😏 Однако гвоздь программы все-таки Арнольд! Вы увидите много коржей, как они тусуются и соревнуются 🥇 Поделюсь опытом проживания с кроги 🐶 А в конце расскажу про свои цели по фигуре и КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕФИЦИТА калорий! Приятного просмотра 🫶 ———————————————————— Мои соцсети: IG: a_ignatova Telegram: Web: ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: @