20-мин тренировка всего тела с гантелями на основе кроссфита. 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | CROSSFIT® INSPIRED | HOMEWORKOUT | METCON
🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
☝ Худеем правильно:
🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение
10 views
8
3
5 months ago 00:22:07 1
КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
5 months ago 00:22:17 1
20-мин тренировка ног и кора без снаряжения. 20 Minute Legs and Core Workout at Home with No Equipment
5 months ago 00:23:45 1
БЕЖЕВЫЕ МАМОЧКИ СОШЛИ С УМА | Испортить детство своим детям ради *эстетики*
5 months ago 03:12:34 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ СЛАВУ | ГАЙД НА ЧИПА УЖЕ НА КАНАЛЕ | S32 | 27 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #162
5 months ago 00:26:35 1
НИКЕЛОДЕОН РАЗРУШИЛ ИХ ЖИЗНЬ | Признание в н*силии, беременность, с*куализация подростков
5 months ago 00:38:40 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
5 months ago 00:10:46 1
ВСЕ ТЕЛО за 10 МИН - Жиросжигающая тренировка без оборудования
5 months ago 03:35:57 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 25 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #160
5 months ago 01:03:55 1
Утренняя бодрящая зарядка для всех Полный комплекс упражнений на каждый день.
5 months ago 00:27:11 2
20-мин тренировка ВИИТ для похудения для начинающих. 20 Min HIIT Workout for Beginners for Fat Loss - No Jumping No Repeat Easy Low Impact with Weights
5 months ago 00:26:20 1
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Постановка ударов руками уличной драки.
5 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
5 months ago 00:10:16 1
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.
5 months ago 00:21:07 1
Активируем пищевание + убирание гнева. Тренировка 20 мин 15 часть
5 months ago 00:20:15 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ | СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ, Тренировка Без инвентаря
5 months ago 00:07:50 1
Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
5 months ago 00:26:47 1
КРАСИВЫЕ, СИЛЬНЫЕ И РАСТЯНУТЫЕ СТОПЫ ЗА 20 МИН В ДЕНЬ! Нет плоскостопию и отёкшим ногам.
5 months ago 00:05:42 1
►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать? 3 главных упражнения в помощь.
5 months ago 00:05:07 1
► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2]
5 months ago 01:25:42 1
СЕГОДНЯ В 23:00 СМОТРИМ ФИЛЬМ НА GOODGAME | МЕТА АПРЕЛЯ НА КАНАЛЕ | S32 | 21 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #156
5 months ago 00:17:13 1
Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК | Обвисшая кожа, дряблость рук и упражнения, которые Вам точно НЕ помогут
5 months ago 01:27:27 1
УДАР НА РАССТОЯНИИ | Бесконтактное воздействие. Фильм 1
5 months ago 00:15:16 1
Техника речи - Как сделать речь яркой и убедительной. 5 простых упражнений.
5 months ago 00:13:14 1
►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]