10-мин разминка и активация для бега - Тренировка на подвижность - Лучшая предбеговая подготовка. 10 MIN RUNNING WARM UP & ACTIVATION | Mobility Routine | Follow Along | Best Pre Running Routine
🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
☝ Худеем правильно:
🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение
3 views
14
7
1 hour ago 00:10:01 1
10-мин монстр-кардио - Улыбка гарантирована! + Пресс стоя. 10 MIN MONSTER CARDIO - SMILE GUARANTEE I + Standing Abs I Fast Beats, Drum & Bass, Techno, Pop