День 37: Односторонняя силовая тренировка верхней части тела с завершением Табата. Day 37: Unilateral Upper Body Strength +TABATA Finisher / HR12WEEK 4.0
🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
☝ Худеем правильно:
🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение
4 years ago 00:09:45 88
9 years ago 00:03:40 44
4 years ago 00:04:59 8
5 years ago 00:05:45 63
4 years ago 00:15:12 31
3 years ago 01:34:36 19
12 years ago 00:04:46 51
5 years ago 00:03:36 10
5 years ago 00:07:52 245
8 years ago 00:02:50 72
8 years ago 00:02:12 32
11 years ago 00:08:02 27
4 years ago 00:04:33 45
5 years ago 01:02:20 14
9 years ago 00:06:50 25
12 years ago 00:04:21 61
5 years ago 00:00:19 28
4 years ago 00:07:41 30
5 years ago 00:21:03 28
3 years ago 00:24:03 39
7 years ago 00:03:13 108
3 years ago 00:05:47 96
2 years ago 00:04:25 94
7 years ago 00:26:47 77
