Питаемся в походе правильно! Как собрать полноценный рацион, но сэкономить вес?
Туристическая посуда:
Туристическое питание:
Горелки и лампы:
Эта лекция не только для тех, кто только собирается начать ходить в походы самостоятельно, но и для тех, кто уже имеет опыт путешествий и хочет знать про питание больше.
На лекции:
- узнали на что помимо калорий, белков, жиров и углеводов мы обращаем внимание в раскладке;
- как сделать питание разнообразным и полезным;
-разобрались с тем, существует ли понятие правильного питания;
- что такое аппетит и как избежать ощущения голода в походе;
- как составить раскладку в зависимос
1 view
135
28
2 months ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
2 months ago 01:48:42 2
Правительство воры, народ рабы, Россия АО - иллюзия страны. Выход должен быть - выход есть.
2 months ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
2 months ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
2 months ago 00:27:11 1
Аудиокнига “Адекватное питание“ Уголев А. М.
2 months ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
2 months ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!
2 months ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
2 months ago 00:29:17 1
Денис Юнусов - самый новый маркетинг-план NL 2023
2 months ago 00:03:58 1
У тебя в номере кто-то есть? Фокус.
2 months ago 00:10:49 1
😮Сейчас! В Лос-Анджелесе УЖАС: огонь вышел ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Уничтожено ТЫСЯЧИ домов. Есть ПОГИБШИЕ
2 months ago 01:22:55 1
СВЕТ и ТЕНЬ в каждом из нас! Кто я есть? — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #20
2 months ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
2 months ago 00:13:47 12
У ютуба есть ИГРЫ - На**я, а главное ЗАЧЕМ?? | gamewadafaq | Реакция
2 months ago 00:01:40 1
В Калифорнии самолет упал на здание: есть погибшие
2 months ago 00:17:16 1
ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова — угроза твоему здоровью и будущему малыша
2 months ago 01:18:37 1
«Крошка Цахес» | Путинизм как он есть #21
2 months ago 01:04:57 2
«Жертвоприношение» | Путинизм как он есть #19
2 months ago 00:16:16 1
СИМБИОЗ С МАТЕРЬЮ. ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД?
2 months ago 00:34:12 5
Есть ли будущее у грудного вскармливания? Часть 1
2 months ago 00:49:11 8
5. Что есть счастье 💻 The Stanley Parable Ultra Deluxe ► прохождение
2 months ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
2 months ago 00:55:20 1
Кахи Кавсадзе. “А есть ли там театр?!“. Док. фильм (Грузия, 2011) (на русском языке)
2 months ago 00:00:23 2
Проходи тест по осанке в профиле и забирай упражнения #спорт #мотивация #осанка #похудение #питание