Энергодыхание! - Практика Перерождения для новичков! [2021], 13+

Курсы из видео: 1. Онлайн курс перерождение: 2. Онлайн курс “выход“ lite: Для связи: Инстаграмм: Телеграмм: Практика Перерождения для новичков, о которой Максим Михеев расскажет в сегодняшнем видео, по праву называется самой подходящей практикой для начинающих. Правильная медитация, в независимости от того утренняя это медитация или медитация перед сном, это первые шаги в работе над собой. Хатха йога, дыхательные тренинги, энергодыхание, холотропное дыхание – позволяют вам более глубоко и более четко осознать свое «Я». Практика осознанного дыхания, дыхательные техники в йоге раскрывают ваше самосознание. Но, важно знать не только, когда заниматься, проводить дыхательные упражнения, но и как правильно дышать. Ведь только правильное дыхание даст положительный эффект. Дыхательные практики без правильно