КЕТО-ПИРОГ с тунцом и капустой | Кето рецепт, диабетический, безглютеновый, низкоуглеводный #кето

Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки “СПАСИБО“ под видео. Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Очень вкусные багеты на завтрак с начинкой Кето-лепешки на сковороде Булочки с пармезаном в микроволновке за полторы минуты: Хлеб из льняной муки: Еще 3 рецепта кето-булочек: Кето-хлеб с вялеными томатами: Вместо колбасы на бутерброды. Очень вкусный рулет из курицы: Пирог с тунцом и пекинской капустой Для теста: - 150 гр молотого миндаля - 35 гр светлого кунжута - 10 гр псиллиума (7 гр если в порошке) - 40 гр мягкого сливочного масла - 1 яйцо - соль по вкусу Выпекать основу при температуре 195 градусов 10-12 минут. Подойдет форма 20-22 см. Для начинки: - 1 банка консервированного тунца без