Трансцендентальная медитация в действии

Трансцендентальная Медитация это простая, естественная, не требующая усилий техника медитации, которой занимаются по 15-20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Её очень легко освоить, и результаты практики появляются с первого дня занятий. Среди многочисленных техник медитации она выделяется своей огромной эффективностью, что подтверждают многочисленные научные исследования и опыт миллионов людей из разных стран.