𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐩𝐩 👉
⋅ ⋅ ⋅ ────────────────── ⋅☉⋅ ────────────────── ⋅ ⋅ ⋅
The Handstand is all about exposing ourselves to the position as often as we can. Whether you are still working handstand against the wall, or you want to build endurance in your freestanding handstand, this 15-minute routine will improve your ability to be upside down! Do your best to do this routine on a daily basis to maximize your results, and take a day of rest when needed. Let’s get upside down!
With Love,
- The SM Team
Handstand Turorials ►
Kick-Up Tutorial ►
Handstand for Beginners ►
Handstand for Advanced ►
_________________________________________________________________________________________________
🛒 Our Apparel, Yoga & Calisthenics Equipment ►
_________________________________________________________________________________________________
📱OUR SOCIAL:
IG:
FB:
_________________________________________________________________________________________________
🎵 OUR MUSIC:
iTunes:
- All our music is free at The SM Academy -
___________________________________________________________________________________________________
📩 CONTACT for inquiries:
Business Inquiries: reach@
___________________________________________________________________________________________________
#Handstand #DailyRoutine #15Minutes
2 views
1143
348
4 weeks ago 00:01:03 1
💰 Где заработать денег без вложений 2024 🔔
4 weeks ago 00:00:18 4
Российские хакеры нашли крупнейший лагерь иностранных наёмников ВСУ на Украине — получив доступ к личному компьютеру одного из и
4 weeks ago 01:00:46 3
Частота сольфеджио 963 Гц для духовного роста и исцеления | Медитация с поющими чашами
4 weeks ago 00:09:16 1
[Алексей Ковальчук | ЕГЭ] Задание 15. ЕГЭ Информатика 2025. Новый разбор за 9 минут! Логические выражения
4 weeks ago 02:17:53 4
18-10-2013 - Турнир Biggers Better 25 (Словакия)
4 weeks ago 00:15:06 1
GTA SA (PS2) $ за 15 минут
4 weeks ago 00:01:57 75
дом с. Бахта
4 weeks ago 00:03:00 7
Домашний торт Рафаэлло
4 weeks ago 00:19:53 7
[Bulkin] КИСЛЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ! - КВЕСТ ЗА 15 МИНУТ В SAMP!
4 weeks ago 00:00:40 1
Самая вкусная курица
4 weeks ago 00:02:08 694
Год мы не снимали ничего по моей работе с Па. Что нового произошло за год?
4 weeks ago 00:00:00 1
Семантика для крупных проектов — как занять ТОП-1. АспроSearch: 4-й день онлайн-интенсива
4 weeks ago 00:01:39 25
Рецепты выпечки
4 weeks ago 00:00:59 16
Клип сообщества Выпечка с любовью
4 weeks ago 00:01:18 1
Шоколадная плитка с малиной
4 weeks ago 00:20:01 1
15 Minute Dance Cardio Surge High Energy WALKDANCE
4 weeks ago 00:01:06 1
Handmade D e c o r / Рукоделие
4 weeks ago 00:01:15 926
Торт “Капитан Кукис”
4 weeks ago 00:16:32 1
15 MINUTE MINUTE HIGH ENERGY, SUPER FUN WALKING WORKOUT FOR ALL LEVELS WALK DANCE PARTY!
4 weeks ago 00:02:59 11
Квартира в ЖК «Новые Ватутинки»
4 weeks ago 00:01:07 23
Бабушкины супчики
4 weeks ago 00:04:46 1
Продажа дома ИЖС на участке 15 соток недалеко от города