мастер класс Свобода в движении

“Свобода в движении“ В настоящее время мы всё больше сидим и меньше двигаемся. Это плохо влияет на наше тело, наши мышцы. Именно поэтому несложные сценические упражнения необходимы всем нам в повседневной жизни для обретения лёгкости и уверенности в работе с собственным телом, снятия зажимов и избавления от неуверенности и страха. Смотрите наш мастер-класс, где мы с вами рассмотрим технику простых двигательных навыков: осанка, баланс, поза, жестикуляция. #ЯЧитаюЮАО #БиблиотекиЮгаМосквы #Библиотека151 #Полез