Упражнения на 20 минут. Для живота, зада, бедер и спины.
FREE LIVESTREAM (Moscow time):
🌟 Mon. ☞ 19:30 ☆ Ballet 🌟
🌟 Tues. ☞ 19:00 ☆ Stretching 🌟
🌟 Wed. ☞ 19:30 ☆ Ballet 🌟
🌟 Thur. ☞ 19:00 ☆ Floor barre 🌟
🌟 Frid. ☞ 19:30 ☆ Ballet 🌟
🌟 Sat. ☞ 11:30 ☆ Stretching 🌟
Упражнения на 20 минут из 4-х частей: для живота, зада, бедер и спины.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
1 view
53
13
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
3 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
3 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
3 weeks ago 00:02:30 1
Мишки заняты своими повседневными делами. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать