Как улучшить здоровье с помощью практик

00:30 вопрос Кати (как внутренне состояние влияет на энергию, здоровье и внешний вид) 00:40 рассказываю про связь энергии, эмоций и внешнего вида, веса 03:05 что такое энергия, контакт с телом 06:24 про женское здоровье 08:30 вопрос про психосоматику и болезни 12:20 влияние не прожитых эмоций на здоровье, энергию, внешность 14:35 отзыв Ани о связи женских практик и отношений с мужчинами 20:50 взаимосвязь еды и энергетики 22:20 рекомендации: что делать, чтобы была энергия 25:20 где найти практики на энергию 26:10 вопрос Кати про негативные эмоции, как с ними бороться (спойлер, мы не боремся с ними) 29:55 почему важно проживать через тело эмоции 32:00 мой личный опыт работы с практиками