Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений FizioStep|

Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений FizioStep| Упражнения при плоскостопии Упражнения для стоп укрепляют мышцы голеностопных суставов, сохраняют их подвижность и если не решают возможные проблемы голеностопа, то значительно снижают риск их возникновения. Стопы и лодыжки отвечают за правильную биомеханику движений, выполняя функцию амортизаторов и стабилизаторов нашего тела во время движений (ходьбы, бега, танцев). Данный комплекс упражнений отлично подходит для укрепления мышц стопы.