КОТЛЕТЫ ИЗ ЩУКИ, без добавления сала.

Самое вкусное блюдо из щуки, конечно же рыбные котлеты. Скажу больше, самое вкусное блюдо из рыбы, котлеты из ЩУКИ! Готовить легко и быстро, вкусно, аж “за ушами пищит.“ Нежные и питательные котлеты из щуки без сала Блюда из рыбы часто используются в диетическом питании. Но некоторые её сорта имеют суховатое мясо, как, например, щука. Поэтому при готовке котлет из филе щуки в фарш иногда добавляют для мягкости животный жир, масло или сливки. В таком варианте продукт не очень подходит тем, кто следит за калорийностью рациона. Однако существуют рецепты, по которым можно сделать котлеты из щуки без сала — сочные, нежные и питательные. Узнайте все секреты создания этого полезного аппетитного блюда, используя приведенные ниже варианты. Котлеты из щуки без сала сочные на сковороде калорийность – 227.7 ккал; белки – 194 г; жиры – 8.7 г; углеводы – 17.9 г. Ингредиенты щука свежая – 700 г; лук – 1 шт.; хлеб белый – 150 г; яйцо куриное – 1 шт.; кефир