#худеемпонауке #пп #лишнийвес #личныйопыт #dnaclub
Надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть»
Наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить дольше и лучше.
Помните, для снижения веса 80% это правильное питание, 20% - физические нагрузки.
И правильные БАДы от #dnaclub , которые помогут вам справиться с трудностями психологического плана.
Дело в том, что в процесс похудения вовлечены нейромедиаторы и гормон дофамин — он отвечает за достижение поставленных целей,
гормон системы вознаграждения.
Когда мы себе что-то запрещаем, запретный плод становится сладок,
и сорвемся мы или нет — всего лишь вопрос времени.
Расскажет руководитель департамента перспективных исследований ЗАО СЦФБ, доктора медицинских наук профессор Олег Витальевич Гришин.