Медитация: внутренний аспект практики йоги (eng)

Международный центр йогического образования и научных исследований. Ананда ашрам, Пондичерри. Автор - йогачарья д-р Ананда Балайоги Бхаванани. В фильме показываются различные аспекты медитации, включая медитативные асаны и мудры, тратака, пранайя-медитация, антара-джапа, антара-дхарана, чакра дхьяна, прана крийя и брахма мухурта-медитация в традиции Гитананда-йоги. На английском языке.