Как стать продуктивнее и меньше прокрастинировать? (Описание спринта “12 недель“)
Записаться на спринт:
Спринт “12 недель“ - это эволюция нашей программы, где мы осваиваем “Джедайские техники“, чтобы работать с прокрастинацией, больше успевать, меньше уставать и вот это вот все. Секретных секретов успешного успеха не будет, но сам процесс обучения устроен таким образом, что вы постепенно будете изучать материалы техник самоорганизации (преимущественно из моих книг “Джедайские техники“ и “Путь джедая“ статьи и видео), но помимо теоретических основ мы будем регулярно проводить живые мероприятия (не вебинары, а именно мероприятия, с обсуждениями и практикой). Также каждому желающему будет выделен напарник (бадди), а то и несколько. Так как совместно проходить спринт получается результативнее.
00:00 Вступление
00:10 Обсуждение прокрастинации и приоритезации задач.
01:20 1 неделя. Знакомство с практикой “мелкой моторики“ для планирования и организации задач
01:47 2 неделя. Межзадачная ретроспектива.
02:30 3 неделя. Знакомство с “улитками“ для работы с сопротивлением и негативными мыслями.
03:26 4 неделя. Работа с “прогрессирующим обобщением“ для быстрого понимания информации.
03:58 5 неделя. Работа с сложными проектами. использование “улиток“ для глубокого анализа.
04:15 6 неделя. Рефлексия через заметки для понимания ценности записей и планирования.
04:39 7-8 неделя. Использование “улиток“ для глубокого анализа.
05:10 9-10 неделя. Рефлексия через заметки.
05:32 11-12 неделя. Завершение спринта, подведение итогов.
06:20 Что еще будет в спринте дополнительно?
08:48 Отзывы участников.
1 view
905
333
5 months ago 00:05:15 1
Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥
5 months ago 00:23:20 1
Чип Ингрэм - Где взять силы,чтобы измениться? (4 Лекция)
5 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
5 months ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
5 months ago 00:00:32 1
Коротко об открытии Америки #сундаков #буквица #русь #славяне
5 months ago 00:01:00 1
Люблю добавлять специи в свою речь! | Почему матерится Татьяна Мужицкая?
5 months ago 00:10:50 1
Как сделать НЕ полноэкранный слайдер из зеро-блоков на Тильде (Tilda)
5 months ago 01:25:01 1
Как защитить бизнес через интеллектуальную собственность?
5 months ago 00:20:39 1
ПРОДОЛЖЕНИЯ и НОВЫЕ аниме анонсы и другие аниме новости!
5 months ago 01:00:05 1
#4.8. Со стройки в антропологию транснационального шиизма: поле с кровопролитием и чаепитием
5 months ago 00:18:44 1
Китай готовится к войне с США? Как и почему начнется Третья мировая: повод, сценарии, прогнозы
5 months ago 00:17:56 1
Неонатолог рассказывает о своей работе, мамах и детях
5 months ago 00:00:43 1
Как максимально быстро сделать первый выстрел из разобранного ПМ #маратсутаев #shorts #макаров #пм
5 months ago 00:17:34 1
Военные разработки российского ВПК — воздушные замки или реальное оружие?
5 months ago 00:41:09 1
#4.5. Искусственный интеллект и классическая тюркология
5 months ago 00:40:32 24
Между молотом и наковальней 10 сезон 2 серия. Выездной тур: Состязание в Монтане (2023)
5 months ago 00:00:00 1
eFootball 2024 - ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ПОПАСТЬ В ПЕРВЫЙ ДИВ В ЭТОЙ ФАЗЕ
5 months ago 01:20:19 1
Сысоевы.
5 months ago 00:47:44 1
🔥Я знаю как сделать тебя миллонером из Green Leaf! top лидер Александр Марков #greenleaf #green_leaf
5 months ago 00:40:27 20
Проклятие острова Оук 11 сезон 13 серия. Время пить чай (2023)
5 months ago 00:00:25 4
🇷🇺 «Каждый может стать гражданином России, заключив контракт»
5 months ago 00:00:52 1
👀💬Не Смотри на Слова Девушки! Арсен Маркарян #арсенмаркарян #маркарян
5 months ago 00:14:47 1
Трамп заподозрил Байдена в употреблении запрещенки. Белый Джо подсел на что-то?
5 months ago 00:03:12 1
|Российские парни, эвакуирующие на фронте подбитую технику, сами сделаны из прочного металла