Усталость, продуктивность и сортирная аналогия (прокрастинация и борьба с ленью)

Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: Детальный разбор и все экспериментальные данные доступны у меня на форуме: В этом видео я рассказываю о тех находках, которые обнаружил по результатам эксперимента с psychometric vigilance test (самым надежным из самых простых тестов на определение уровня усталости). Место усталости и восстановления в методиках самоорганизации и методиках продуктивности. Какой вам тайм-менеджмент, GTD или матрица Эйзенхауэра, когда вы тупо не выспались и стали реактивным. Не в смысле делаете все быстро-быстро, а в том смысле, что только и способны, что реагировать (при этом, не самым лучшим образом) на сложившуюся ситуацию. Никаких проактивных шагов, никакого долгосрочного планирования... Тупо и быстро хреначим какую-нибудь ересь. А всякие “как заставить себя“, как “мотивировать себя“, “выйти из зоны комфорта“, “борьба с ленью“ - прямой путь к катастрофе. Всем привет! Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: “Что может сделать нас успешнее и счастливее?“. К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах: - Джедайские техники: - Путь джедая: и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.