😱Видали у себя ТАКОЕ?! ⬇️⬇️⬇️

Или это только у меня, йогатичера со стажем и спортактивистки ТАКИЕ бугры на ногах?! В своем блоге не стесняюсь вскрывать ЛЮБЫЕ, даже самые спорные и неприглядные темы. Как, например, эта - нормально ли иметь такие неровности на коже, особенно если ты активно занимаешься спортом? И в чем вообще их причина? По себе отслеживаю уже много лет тенденцию к проявлению подобных «бугров» чаще всего летом. Складываю: - жара плюс повышенная отечность конечностей - накладывается интенсивный режим тренировок - плюс в дополнение больше времени провожу в новой физической активности с детьми (бассейн, горы, путешествия) - ну и нифига не дают спать свой режим! Каникулы детей напрочь сбивают мои циркадные ритмы и хоть ты тресни, а с мелким строй Лего до ночи и то и дальше!… А вообще, очень интересно наблюдать, как реагирует тело на изменения и разбираться в причинах! ✅Подпишись! Здесь все про здоровые отношения с собственным телом!👉 ❓Напишите, встречали ли вы подобные бугры у себя на ногах конкретно в контексте, описанном мной в видео? ❓Получилось ли почувствовать расслабление после «растрясывания» или наоборот мышцы сжались еще больше?