20 марта - Международный день счастья Что такое счастье? Как стать счастливым Самые интересные факты
#деньсчастья #счастье #20марта #международный #день #чтотакоесчатье
#какстатьсчастливым #самые #интересныефакты #осчатье #факты #история #традиции #праздника #исследования #счастья
Международный день счастья с недавних пор, а именно с 2013 года, отмечается ежегодно 20 марта. В 2021 году это будет суббота.
Стоит отметить, что этот день официальным выходным никто не объявлял. Однако это не делает Международный день счастья менее значимым праздником по сравнению с остальными, ведь цель у него глобальная - обратить внимание людей на удовлетворенность жизнью и поддержать их стремление быть счастливыми.
Кстати, дата для празднования Международного дня счастья выбрана неслучайно. Ведь 20 марта наступает весеннее равноденствие, когда день становится равен ночи по продолжительности. Таким образом учредители праздника хотели подчеркнуть, что все люди планеты имеют равные права на счастье.
ИСТОРИЯ И ТРАДИЦИИ ПРАЗДНИКА
Международный день счастья учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 28 июня 2012 года. Инициаторами появления такого праздника и авторами принятого всемирной организацией документа стали представители Бутана - это маленькое государство в Южной Азии, которое находится между Индией и Китаем.
Дело в том, что бутанское правительство считает своей главной целью сделать всех своих граждан счастливыми. В этой стране даже есть государственная комиссия по всеобщему народному счастью и министерство счастья, а общепринятое понятие валового внутреннего продукта (ВВП) заменено там валовым национальным счастьем (именно этим показателем определяется благосостояние нации).
Таким образом, поддержав инициативу Бутана, ООН признала, что достижение счастья является одной из самых главных целей всего человеческого сообщества, и призвала все страны мира сделать все возможное для повышения уровня жизни населения.
Что касается традиций, то пока их не так много, ведь Международный день счастья - совсем еще молодой праздник. Как правило, в этот день проводятся лекции, семинары, конференции и тренинги, участники которых рассказывают о значении счастья для человека и делятся идеями по улучшению быта и совершенствованию общества.
В библиотеках устраиваются презентации книг, посвященных теме счастья. В образовательных учреждениях рассказывают о важности позитивного отношения к жизни и окружающим, а также проводят разнообразные психологические тесты и тренинги. Благотворительные фонды и общественные объединения устраивают флешмобы.
А обычные люди просто отправляют своим друзьям и близким поздравления с пожеланиями всего самого наилучшего. Ведь считается, что, поддерживая друг друга, люди делают мир добрее, а значит счастливее.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Как выяснили исследователи из Университета Миннесоты, счастье зависит на 50% от генов, на 10% - от окружающей действительности и на 40% - от наших мыслей.
Счастье - это биохимические процессы, связанные с гормонами серотонином (гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения), дофамином (создает продолжительный позитивный настрой) и эндорфинами (обеспечивают краткосрочный прилив эйфории).
Занятия спортом и пребывание на солнце могут сделать счастливыми. Интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина, а ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина.
Счастья прибавит и обычная улыбка. Однако если человек улыбается притворно, то ничего хорошего это ему не принесет, более того, его несчастье может даже усугубиться. Чтобы выяснить это, ученые в течение двух недель изучали группу водителей автобусов. Оказалось, что у шоферов, которые улыбались притворно, к концу дня настроение было хуже, чем когда начиналась смена. А у тех, кто улыбался искренне, настроение становилось лучше.
•
•
Мы становимся счастливее, тратя деньги на других. Для доказательства этого факта, исследователи собрали две группы людей и дали каждому участнику эксперимента небольшую сумму денег (от пяти до 20 долларов). При этом первую группу попросили потратить деньги на себя, а вторую - на других. В результате оказалось, что испытуемые из второй группы чувствовали себя счастливее тех, кто был в первой.
Лучший цвет для счастья - желтый. А вот тусклые и серые цвета негативно влияют на наше настроение и мироощущение.
В 2017 году Россия заняла 49-е место в рейтинге стран по уровню счастья, составленном исследовательским центром «Институт Земли», работающим под эгидой ООН. Возглавила же список Норвегия, также в тройку лидеров вошли Дания и Исландия. В самый конец рейтинга попали Руанда, Сирия, Танзания, Бурунди и Центральноафриканская Республика.
1 view
235
53
6 months ago 01:05:13 1
Теракт в «Крокусе» - кто заказчик? | Войска НАТО у Днепра, что сделает Россия? Судьба Кейт Миддлтон
6 months ago 00:23:23 1
Дно меркантильных девок Москвы. Глория Джинс, дно Иры Шейк. У Аветисян проблемы. Синдром вахтёра
6 months ago 01:19:12 1
Фэн-шуй и астропрогноз на апрель 2024 месяц Земляного Дракона. Запись эфира 24 марта 2024
6 months ago 01:15:22 1
Ivan Torrent - Immortalys (Full Album Epic Music )
6 months ago 01:04:07 1
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ ♈️ | 8 апреля | Прогноз для каждого знака
6 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
6 months ago 02:16:27 1
Лекция Т.Н. Резвых о концепции “слабой теологии“ Дж. Капуто
6 months ago 00:42:51 1
ВОЛЕИЗЪЯВЛЕНИЕ об отмене судебного приказа от по Делу №2-971/2024 МИРОВОЙ СУДЬЯ Участок №75
6 months ago 00:47:49 1
Спорт в университетах США / Полные стадионы и всё бесплатно.
6 months ago 02:30:32 1
МУЗЫКАЛЬНЫЙ РАЙ. Я и Ты. Шансон про Любовь. Лучшие песни для двоих. Романтичные хиты. Сборник 2020.
6 months ago 03:17:01 1
ПЕРВЕНСТВО САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 13-14 ЛЕТ ПО БОКСУ , УГСК “им. В.И. Сапрунова“. День 1
6 months ago 00:28:04 1
“Свет в уме - это осознание, Свет в сердце - это любовь“ - Аида Хутова Доклад и Медитация на ЯТВ
6 months ago 00:06:52 1
Ваня Воробей - Донбасс (официальный клип)
6 months ago 00:00:50 1
Крем за 1 минуту для тортов Густой сметанно-сливочный крем для торта #ЛюдаИзиКук #выпечка #торт
6 months ago 02:13:30 1
ЯН МАРТИ ♠ СБОРНИК ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2021 ♠ ВСЕ ХИТЫ ♣
6 months ago 00:07:29 1
Путин пообещал старооскольскому врачу обеспечить безопасность жителей приграничных регионов
6 months ago 01:13:56 1
MARIA Зайцева | Ассорти - 2Маши - Сольная карьера. Про шоу «Маска» и материнство. МУЗLOFT #46
6 months ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
6 months ago 05:58:09 1
CAMPUS Новосибирск — про кальянную и барную культуру, лучший лаунж, вредные советы и ошибки
6 months ago 00:42:40 1
Горный Алтай | Жизнь своих | Первый канал | 2024
6 months ago 00:01:00 1
Люди в Синем их женщины Оперативник МВД поведение в Крокусе #крокус #украина #война #приколы #россия
6 months ago 00:04:54 6
Павел Глоба. Прогноз на ближайшие годы.
6 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
6 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные