Выносливость для бегуна. Как прокачать? Как не переходить на шаг? @begiclub
В новом видео на канале Юрий Семенович Куканов расскажет как развить выносливость бегуну и улучшить свои результаты. Юрий Семенович поделится полезными советами по выполнению эффективных упражнений. Кроме того, вы узнаете, как отучить себя переходить на шаг во время бега.
Если у вас остались вопросы, вы можете написать их в комментариях, и Юрий Семенович ответит на них в ближайших видео!
0:11 Как лучше бегать, чтобы прокачать выносливость?
4:38 Как отучить себя переходить на шаг во время бега?
____
Оставляй заявку на тренировки на нашем сайте:
Консультация с Юрием Семеновичем:
____
Сайт
ВК
Telegram
Instagram
#спорт #бег #тренировка #begiclub
1 view
187
47
2 months ago 00:53:10 1
Александр Шепс — Битва Сильнейших | Предсказания Ванги | Сглазы и порча | Шарлатаны в интернете
2 months ago 00:11:50 1
Вот благодаря чему у меня всегда низенькая крепкая рассада, жалею, что раньше не знала эти секреты
2 months ago 00:13:25 1
Круговая тренировка на все группы мышц. 12 минутная тренировка для жиросжигания в домашних условиях
2 months ago 00:59:03 1
Император -это сила и не важно сколько вам лет!
2 months ago 00:00:35 1
Хотите большой урожай крепких, хрустящих огурчиков в начале лета? Тогда выращивайте через рассаду!
2 months ago 00:07:21 1
Физическая культура 4 класс (Урок№45 - Знакомство с футболом.)
2 months ago 00:06:20 1
ОГУРЦЫ ВЗОШЛИ? Срочно сделайте так и рассада будет крепкой и здоровой
2 months ago 00:09:16 1
Харьков.😢Сильнейшие Взрывы Что Творилось🙏
2 months ago 00:15:10 1
СЕЙСМОЛОГ сделал прогнозы ПО СИЛЬНЫМ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯМ в Казахстане
2 months ago 00:07:35 1
НАСКОЛЬКО КРЕПКА МОЯ ВЕРА ? КАК ЭТО ПОНЯТЬ? Игумен Лука (Степанов)
2 months ago 00:05:48 1
Опоры больше не нужны. Покажу, как быстро и крепко подвязать пион
2 months ago 00:01:00 1
Оцените сильную сутулость в спине и её связь с ногами. Почему с правой стороны больше чем с левой
2 months ago 01:35:16 1
ТРАГИЧНЫЙ БОЕВИК! ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ФИЛЬМ! - Марш-бросок - Русские боевики новинки
2 months ago 00:34:43 1
🎞 Как создать крепкую финансовую защиту🔓
2 months ago 00:00:25 1
Для сильных парней#shorts
2 months ago 09:04:20 1
С утра до вечера! Погрузитесь в прослушивание английского (9-часовая тренировка на выносливость)
2 months ago 00:04:11 1
Женщина устала быть сильной - где выход? Мысли о смерти, остеохондроз и муж-тунеядец
2 months ago 01:33:30 1
Фильм: База (1999)
2 months ago 00:01:00 1
СЕКРЕТ УВЕЛИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ
2 months ago 00:01:00 1
Что Такое Карма? Как Быть Сильнее Кармы? #shorts
2 months ago 00:02:39 1
Я ОБАЛДЕЛ! РАССАДА ТОЛСТЕЕТ НА ГЛАЗАХ И КОРНИ ПРУТ КАК БЕШЕНЫЕ! РАССАДА КРЕПКАЯ КОРЕНАСТАЯ
2 months ago 00:03:54 1
Рассада огурцов крепкая и низенькая, будете огурцы собирать ведрами! Полейте этим рассаду огурцов!
2 months ago 01:37:35 1
Очень сильный фильм на реальных событиях | Триллер | Приключения | Фильм | Прокол
2 months ago 01:38:04 7
Имеля VS Ханов, Автомат Гаджи VS Фомич | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 28 | Часть 3