ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: что это? 💜 Про личные границы и неуверенность

#любовьксебе #личныеграницы #сторитайм Что такое любовь к себе? Зачем нужны личные границы и как их установить? Год назад мы с Кариной даже не задумывались об этих вопросах, пока ситуация с нашей заниженной самооценкой не начала выходить из под контроля и наносить реальный вред. Проблемы в отношениях, проблемы на работе, перепады настроения, неуверенность в себе – это лишь несколько пунктов, которые годами мешали нам нормально жить. На карантине мы коснулись ножкой дна и по счастливой случайности наткнулись на блоги разных психологов. Сначала информация заходила тяжело – не хотелось признавать, что это про нас. Но вскоре мы втянулись, вложили деньги в самообразование и результаты не заставили себя ждать. Мы сейчас и мы год назад - будто разные люди. На своём опыте рассказываем, про любовь к себе, как ее почувствовать, как стать уверенне в себе и установить личные границы с окружающими. Если вам нравится формат наших болталок или подкастов – дайте знать в комментариях!