.Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины
113 views
35
16
1 month ago
00:00:28
1
Стретчинг подлопаточной мышцы 2 уровень
1 month ago
00:00:38
1
Вытяжение плеча
1 month ago
00:00:25
1
Релиз леватора лопатки
1 month ago
00:00:33
1
Жим вверх
1 month ago
00:00:30
1
Упражнение на среднюю дельту
1 month ago
00:00:28
1
Упражнение на переднюю дельту
1 month ago
00:00:28
1
Упражнение на заднюю дельту
1 month ago
00:00:38
1
Вертикальные лопаточные отжимания в динамике
1 month ago
00:00:31
1
Вертикальные лопаточные отжимания в статике
1 month ago
00:00:29
1
Укрепление длинной головки бицепса в эксцентрике
1 month ago
00:00:38
1
Укрепление длинной головки бицепса в концентрике 2 уровень
1 month ago
00:00:40
1
Укрепление длинной головки бицепса в концентрике 1 уровень
1 month ago
00:00:23
1
Укрепление длинной головки бицепса в статике
1 month ago
00:00:40
1
Приведение лопатки в динамике
1 month ago
00:00:30
1
Приведение лопатки в статике
1 month ago
00:00:49
1
Горизонтальные лопаточные отжимания
1 month ago
00:00:37
1
Упражнение на подлопаточную мышцу в эксцентрике
1 month ago
00:00:45
1
Упражнение на подлопаточную мышцу в концентрике
1 month ago
00:00:25
1
Упражнение на надостную мышцу в эксцентрике
1 month ago
00:00:31
1
Упражнение на надостную мышцу в концентрике
1 month ago
00:00:24
1
Упражнение на надостную мышцу в статике
1 month ago
00:00:33
1
Упражнение на подостную мышцу в эксцентрике 2 уровень
1 month ago
00:00:35
1
Упражнение на подостную мышцу в эксцентрике 1 уровень
1 month ago
00:00:39
1
Упражнение на подостную мышцу в концентрике 2 уровень
Back to Top